Här skriver vi varje vecka vad som planeras!

Vecka 42


Ett nytt inslag i vår frukost startar vi igång med från och med denna vecka. Vi kommer som komplement till träningen på Formtoppen ta en promenad på ca 30 minuter. Det går alltså att välja mellan promenad eller träning på gym efter att vi ätit frukost tillsammans! Vi avslutar veckan med att kika på en det första avsnittet i SVT:s serie om hjärnan med Anders Hansen. Ett tips till alla att se tycker vi!

 

Veckans gruppaktiviteter 

  • Tisdag 13-15 Hamnmagasinet. 
  • Onsdag 11-12 badminton på Nolia. Ingång stora entrén. 
  • Torsdag 8.30-10 frukost. Därefter promenad eller träning på Formtoppen.
  • Fredag 13-15 dokumentär om hjärnan av SVT. 

 

Vecka 41


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13-15 Hamnmagasinet.
  • Onsdag 11-12 fysisk aktivitet på Nolia.
  • Torsdag 8.30-10 frukost. Därefter träning på Formtoppen.
  • Fredag 13-15 quiz och samarbetsövningar.


Vecka 40


På fredag firar vi Kanelbullens dag! Vi bjuder även Jonas från Svenska kyrkan på en bulle eftersom han kommer att hålla i aktiviteten på fredag. Det blir en mix av samarbetsövningar och reflektioner i grupp kring ämnet identitet!










Veckans gruppaktiviteter

  • Tisdag 13-15 Hamnmagasinet.
  • Onsdag 11-12 träning på Nolia.
  • Torsdag 8.30-10 frukost. Därefter träning på Formtoppen.
  • Fredag 13-15 kanelbullens dag och aktivitet på Hikikomori tillsammans med Jonas.


Vecka 38


På fredag kommer gruppen här att få avsluta ett konstprojekt som pågått under förra terminen. Det ska bli spännande att ta del av resultatet! Vi tackar för ett fint samarbete med Kulturverket, som även resulterat i en fin skylt till Hikikomori!


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13-15 Hamnmagasinet.
  • Onsdag 11-12 träning på Nolia.
  • Torsdag 8.30-10 frukost på Hiki. Därefter träning på Formtoppen 10-11.
  • Fredag 13-15 spel/pussel på Hiki och konstprojekt för dom som tidigare deltagit på det.




 

Vecka 36

 

Vi hälsar Tove välkommen tillbaka! Tänk att ett halvår går så fort :)

I veckan börjar även Korpens onsdagsaktiviteter igen. Ny tid 11-12 på Nolia.

 

Veckans gruppaktiviteter:

 

  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet
  • Onsdag 11:00 Fysisk aktivitet i samarbete med Korpen på Nolia
  • Torsdag 8:30 Frukost och därefter Formtoppen för den som vill
  • Fredag 12:30 Avresa till Mickelbogård för att bland annat hälsa på lite ovanliga djur
 

 

Vecka 34

I veckan rullar det på ungefär som vanligt på Hikikomori. Vi jobbar på med planering av höstens aktiviteter och tar tacksamt emot tips!

Veckans gruppaktiviteter:
 

  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet
  • Onsdag 10:45 Samling Hiki, därefter utomhusspel kl 11-12
  • Torsdag 8:30 Frukost och därefter Formtoppen för den som vill
  • Fredag 13.00-15.00 Vi besöker Gammlia museet och kollar in utställningarna    

 

Vecka 33

Sådärja nu är både Jenny och Andreas på plats igen och om tre veckor kommer Tove! :)

Vi kör på som vanligt med aktiviteterna och hoppas på bra väder så vi kan vara utomhus både onsdag och fredag!

Veckans gruppaktiviteter:
 

  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet
  • Onsdag 10:45 Samling Hiki, därefter utomhusspel kl 11-12
  • Torsdag 8:30 Frukost och därefter Formtoppen för den som vill
  • Fredag 13.00-15.00 Minigolf Hedlunda, samling Hiki 13

 

Vecka 29-31 har Hikikomori sommaruppehåll!

Vi är tillbaka den 5/8 igen!

 

Glad sommar önskar Jenny, Andreas, Tove och Ida!

 

 

Vecka 28

Brrr! Sommarvärmen verkar inte vilja komma tillbaka... Satsar ändå på utespel/aktiviteter på onsdagen! På fredag är det dock ingen på plats här på Hikikomori så då blir det ingen gruppaktivitet! Därefter stängt i 3 veckor (till 5/8)!

 

Veckans gruppaktiviteter:

  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet
  • Onsdag 10:45 Samling Hiki, därefter utomhusspel på Gammia kl 11-12
  • Torsdag 8:30 Frukost och därefter Formtoppen för den som vill
  • Fredag STÄNGT!

Vecka 27

Nu har Andreas gått på semester och Jenny är tillbaka! Jag hoppas på fint väder så vi kan vara utomhus både på onsdag och fredag! Eftersom det finns "pengar kvar" från förra veckan kan vi köra repris på Minigolf igen på fredag om någon är sugen på det!:)


Veckans gruppaktiviteter:


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet med Peter L
  • Onsdag 10:45 Samling Hiki, därefter utomhusspel på Gammia kl 11-12
  • Torsdag 8:30 Frukost och därefter Formtoppen för den som vill
  • Fredag 13:00 Samling Hiki. Aktivitet efter väder dvs spel utomhus eller inomhus!

Vecka 26

I veckan ska Jenny vara lite "för-ledig" så Andreas håller i alla gruppaktiviteter! Vi hoppas på fint väder så vi kan vara utomhus så mycket som möjligt så här i sommartider! :)


Veckans gruppaktiviteter:


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet
  • Onsdag 10:45 Samling Hiki, därefter utomhusspel på Gammia kl 11-12
  • Torsdag 8:30 Frukost och därefter Formtoppen för den som vill
  • Fredag 13:00 Samling Hiki och gemensam promenad till Hedlunda Bangolf (vid Nolia)

Vecka 25

Förra veckan bjöd på en strålande fin dag på lägergården i Tavelsjö. Den här veckan är det lite ändringar i schemat igen på grund av midsommarafton och sommarlunch med våra kollegor på Ungdomstorget!


Veckans gruppaktiviteter:


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet
  • Onsdag STÄNGT
  • Torsdag 8:30 Frukost och därefter Formtoppen för den som vill
  • Fredag STÄNGT pga midsommarafton

Vecka 23

Liksom förra veckan blir det tyvärr ingen frukost och gymaktivitet denna vecka men i övrigt kör vi på ungefär som vanligt!

Hoppas på att solen och värmen återkommer då vi planerat för ute-aktiviteter både på onsdag och fredag! :)


Veckans gruppaktiviteter:


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet
  • Onsdag 10:45 Samling på Hiki för gemensam fysisk aktivitet mellan 11-12
  • Torsdag STÄNGT - Sveriges nationaldag
  • Fredag 13.00-15.00 Samling på Hiki kl 13 för gemensam biltur till I20 för Frisbeegolf

Vecka 22

Fredagens kreativa konstsamarbete med Kulturverket utmynnade i en superfin skylt som inom kort kommer att synas här och där! :)

Nu kommer några veckor med helg-dagar vilket framförallt påverkar våra torsdagsaktiviteter, i övrigt kör vi på som vanligt!


Veckans gruppaktiviteter:


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet
  • Onsdag 10:45 Samling på Hiki för gemensam fysisk aktivitet mellan11-12
  • Torsdag STÄNGT pga helgdag!
  • Fredag 13.00-15.00 Samling på Hiki kl 13 sen går vi till Bildmuséet för en guidad tur


Vecka 21

 

Inga större utsvävningar i veckan! Vi kör utomhusaktiviteter på onsdag igen och hoppas sommarvädret håller i sig!

På tisdag kväll är vi några som kommer att delta i Blodomloppet också!

 
Veckans gruppaktiviteter
 
  • * Tisdag 13-15 Hamnis. 
  • * Onsdag 11-12 Fysisk aktivitet tillsammans med Våga växa på Gammlia. Samling 10:45 på Hiki för gemensam promenad.
  • * Torsdag 8.30-10 Frukost. Därefter egen träning på Formtoppen 10-11.
  • * Fredag 13-15 Konstprojektet fortsätter/kreativt skapande med Janne och Emma. Samling på Hiki 13:00!

Vecka 20

Hurra nu verkar värmen komma tillbaka lite! I veckan har vi gemensam personaldag med Ungdomstorget och Vuxentorget så tisdagens aktivitet uteblir! Korpen har tagit sommaruppehåll så vi kör onsdagsaktiviteterna på egen hand och ibland tillsammans med Våga växa.


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13.00-15.00 STÄNGT PGA PERSONALDAG = INGET HAMNIS!
  • Onsdag 10:45 Samling på Hiki för gemensam fysisk aktivitet 11-12.
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost på Hiki. Därefter möjlighet till träning på Formtoppen.
  • Fredag 13.00-15.00 Lite gott och blandat på Hiki. Frågor, pussel, spel osv.

Vecka 19

 

I veckan är det en vanlig 5-dagarsvecka igen, inga ledigheter att komma ihåg! Däremot har vi ändrat schemat lite på onsdag då det är sista gången med Korpen!

 

Veckans gruppaktiviteter

  • Tisdag 13-15 Hamnis. 

  • Onsdag 10:45  Samling på Hikikomori kl 10:45 för promenad till Gammlia och Basketavslutning med Lotti 11-12!

  • Torsdag 8.30-10 frukost. Därefter egen träning på Formtoppen 10-11.

  • Fredag 13-15 Samling 13:00 på Hikikomori, promenad till Hagaskolan för aktiviteter med Jonas.

Vecka 17

 

I veckan har Ida gått på ledighet. Andreas och Jenny håller ställningarna!


Veckans gruppaktiviteter

 

  • * Tisdag 13-15 Hamnis. 
  • * Onsdag 12.30-13.30 fysisk aktivitet på Nolia tillsammans med Korpen.
  • * Torsdag 8.30-10 frukost. Därefter egen träning på Formtoppen 10-11.
  • * Fredag 13-15 Fortsättning på Konstprojekt eller spel/pussel mm.

Vecka 16

 

I veckan ställs fredagens aktivitet in eftersom det är långfredag! Istället åker vi till Forlsunda på måndag och hälsar på olika smådjur.

Ida jobbar sina sista dagar för i år!


Veckans gruppaktiviteter

 
  • * Måndag 10-12 Studiebesök Forslunda
  • * Tisdag 13-15 Hamnis. 
  • * Onsdag 12.30-13.30 fysisk aktivitet på Nolia tillsammans med Korpen.
  • * Torsdag 8.30-10 frukost. Därefter egen träning på Formtoppen 10-11.
  • * Fredag Stängt - långfredag

Vecka 15

 

Denna vecka är Idas sista helvecka för i år!

 
Veckans gruppaktiviteter
 
  • * Tisdag 13-15 Hamnis. 
  • * Onsdag 12.30-13.30 Badminton på Nolia tillsammans med Korpen. Samling huvudentrén.
  • * Torsdag 8.30-10 frukost. Därefter egen träning på Formtoppen 10-11.
  • * Fredag 12:00 Tacolunch för Ida :) 13-15 Konstprojekt
  •  

Vecka 14

 

Denna vecka är en ganska vanlig vecka på Hikikomori! Inga konstigheter!

 
Veckans gruppaktiviteter
 
  • * Tisdag 13-15 Hamnis. 
  • * Onsdag 12.30-13.30 fysisk aktivitet på Nolia tillsammans med Korpen.
  • * Torsdag 8.30-10 frukost. Därefter egen träning på Formtoppen 10-11.
  • * Fredag 13-15 Övningar tillsammans med Jonas :)
  •  

Vecka 13

 
Våren har kommit till Umeå! Så denna vecka ska vi vara ute om solen fortsätter att lysa :)
 
Veckans gruppaktiviteter
 
  • * Tisdag 13-15 Hamnis. 
  • * Onsdag 13-14 träning på Formtoppen. 
  • * Torsdag 8.30-190 frukost. Därefter träning på Formtoppen 10-11. 
  • * Fredag 12.30 -14.30 utflykt till Hamptjänsstugan. Vi samlas på Hiki och åker tillsammans. Där finns möjlighet att åka skrana och annat men det är frivilligt! Vi grillar både korv, pinnbröd och godsaker :)

Vecka 9

 

I veckan händer det något nytt på HIki. Tove kommer att vara tjänstledig i 6 månader och ersätts av Jenny Lundström som börjar jobba här! Jenny är peppad på att komma igång och ser fram emot att vara en del av Hikikomori!

 
Veckans gruppaktiviteter
 
  • Tisdag 13-15 Hamnis. Klockan 14 kommer vi att besöka sliperiet tillsammans, som ligger mitt emot Hamnmagasinet.
  • Onsdag 12.30-13.30 fysisk aktivitet på Nolia tillsammans med Korpen.
  • Torsdag 8.30-10 frukost. Därefter egen träning på Formtoppen 10-11.
  • Fredag 13-15 semlor och avslutning för Tove på Hiki. 
 

 

Vecka 5

 
Fortsatt kallt som tusan i Umeå! Det låter som att det blir lite mildare under veckan vilket vi håller en liten tumme för! Vi har en vanlig vecka på Hiki och tänker att vi under nästa vecka börjar vara utomhus mera. 
 
Veckans gruppaktiviteter
 
  • Tisdag 13-15 Hamnis. 
  • Onsdag 13-14 träning på Formtoppen. 
  • Torsdag 8.30-190 frukost. Därefter träning på Formtoppen 10-11. 
  • Fredag 13-15 samarbetsövningar på Hiki. 
 

2019 - Vecka 2

 
Hiki har haft uppehåll över jul och nyår men nu är vi laddade och peppade för nytt år!! 
 
Vi inleder gruppaktiviteterna på detta vis
  • Tisdag 13-15 Hamnis. 
  • Onsdag 13-14 träning på Formtoppen.
  • Torsdag 8.30-10 frukost. Därefter träning 10-11.
  • Fredag 13-15 sociala övningar på Hiki. 
 

Vecka 50

 
Denna vecka är lite speciell på Hiki, för vi kommer att åka tillsammans till Tavelsjö, för att umgås en hel dag. Vi samarbetar med Svenska kyrkan som kommer att vara ansvariga för dagen, då Jonas och Rebecka håller i övningar och samarbetsuppgifter med våra deltagare. Vi personal från Hiki står för matlagning. Vi ser mycket fram emot detta, men hoppas på något trevligare väder!
 
  • Tisdag samling 9.00 på Hiki för HELDAG I TAVELSJÖ! Ta varma kläder.
  • Onsdag 13.00 -14.00 Nolia. Avslutning för säsongen.
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost.
  • Torsdag samling på Hiki 13.40 för gemensam promenad till Renji, Thaiboxning.
  • Fredag LEDIGA.
 

Vecka 49

 
Nu är vi inne i juletider, på Hiki innebär det att granen är framtagen. Vi hoppas dock på ett lite med vintrigt väder här i Umeå! Tills dess håller vi oss inomhus. 
 
Veckans gruppaktiviteter
 
  • Tisdag 13-15 Hamnmagasinet. 
  • Onsdag 13-14 badminton på Nolia. 
  • Torsdag 8.30-10 frukost. 
  • Torsdag 10-11 träning Formtoppen. 
  • Fredag 13-15 sociala övningar på Hiki. 
 

Vecka 47

 
I veckan gör vi det här på Hikikomori
 
  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet. De som inte fått info om Loop me kommer att få det under aktiviteten på Hamnis. 
  • Onsdag 13.00-14.00 badminton på Nolia. 
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost på Hiki. 
  • Torsdag 10.00-11.00 träning på Formtoppen. 
  • Fredag 13.00-15.00 prova på Kampsport på Renji. Inga förkunskaper krävs. Mjuka kläder är bra att ha!
 

Vecka 46

 
Denna vecka ska vi återigen träffa Jonas. Han ska hålla i lekar/ lätt träning på Hedlundaskolan på fredag. Ska bli mycket kul! Tyvärr utgår frukosten denna vecka på grund av att vi i personalen ska på utbildningen hela dagen. 
 
Veckans gruppaktiviteter 
 
  • Tisdag 13-15 Hamnmagasinet. 
  • Onsdag 13-14 Nolia. 
  • Torsdag INGEN frukost. 
  • Torsdag finns möjlighet att träna på egen hand. 
  • Fredag 13-15 lekar på Hedlundaskolan med Jonas. Samling på Hiki 12.30 för gemensam prom eller så ses vi direkt på plats 13.00. 
 

Vecka 45

 
Vi har under några veckor haft svårt att komma ihåg att uppdatera våra veckoplaneringar här på hemsidan. För att sammanfatta våra veckor sedan sist så har vi bland annat haft besök av Jonas som arbetar i Svenska kyrkan. Han har fått chansen att lära känna några deltagare härifrån. Vi har även spelat badminton med Korpen, vi har firat Halloween och som vanligt haft kul på Hamnis och mysigt på våra frukostar!

 
Denna veckas aktiviteter
 
  • Tisdag 13-15 Hamnmagasinet. 
  • Onsdag 13-14 fysisk aktivitet på Nolia. Därefter föreläsning på psykeveckan om utmattning. 
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost. Därefter träning på Formtoppen. 
  • Fredag 13-15 aktivitet på Hiki. Vi ska lära oss mer om verktyget Loop me. 


 
Vi kan tipsa alla denna vecka om psykeveckan, läs om programmet här: 
 
 

Vecka 41

 
Veckans gruppaktiviteter:
 
  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet. 
  • Onsdag 13.00-14.00 träning på Nolia. 
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost på Hiki. 
  • Fredag 13.00-15.00 grupp på Hiki. Utomhusaktivitet om vädret tillåter. 
 

Vecka 40

 

Vi har varit dåliga på att uppdatera veckans aktiviteter på slutet. Vi har hunnit med flera aktiviteter. Bland annat har vi provat på den nya kubbvarianten "Kloter", vi har varit och hoppat studsmatta på JUMP, vi har ätit lunch tillsammans på Hikikomori för att fira att flera deltagare har påbörjat praktik och studier, vi har tränat tillsammans osv. Vi har helt enkelt haft fullt upp och haft himla roligt! 


Här kommer veckans aktiviteter
 

  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet.
  • Onsdag 13.00-14.00 fysisk aktivitet på Nolia. 
  • Torsdag ingen aktivitet.
  • Fredag 8.30-10.00 frukost på Hiki, därefter egen träning på Formtoppen. 
 

Vecka 34


Nu är all personal tillbaka på Hikikomori och aktiviteter är i full gång. Sommaren har varit varm som alla vet, och nu blickar många av oss fram emot lite svalare väder och mysig höst. 

Veckans gruppaktiviteter
 

  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet. 
  • Onsdag 13.00-14.00 träning på Formtoppen. 
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost. Därefter träning på Formtoppen 10.00-11.00.
  • Fredag 13.00-15.00 grupp på Hiki. Oklart vad vi kommer göra. Vädret får avgöra om vi är inomhus eller utomhus. Mer info kommer!
 

Vecka 28

Sista veckan på Hikikomori är här innan ledighet i 2 veckor, se information om datum för uppehåll vi denna länk: Sommar 2018.docx (46437).


I veckan kommer vi att vara utomhus så mycket som möjligt. Vädret i Umeå är galet bra!! 

Veckans gruppaktiviteter
 

  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet. 
  • Onsdag 9.30 samling Hiki. Promenad till i20 för frisbeegolf. 
  • Torsdag samling Hiki 13.00. Sommaravslutning, utflykt. 
 
 

Glad sommar önskar Andreas, Ida och Tove

Vecka 25


För ett par månader sedan fick Hikikomori en gåva på några tusen kronor av Rebeckalogen i Umeå. Tusen tack! Pengar som kommer att användas till lite mer speciella aktiviteter för deltagarna på Hiki. Denna vecka ska vi spela Laserdome på Megazone och nästa vecka ska vi heja på Sverige i fotbolls- VM och samtidigt äta lunch på Allstar. Bra veckor framför oss nu!


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet.
  • Onsdag 13.00-14.30 fysisk aktivitet på Gammlia.
  • Torsdag 13.00-15.00 Laserdome på Megazone.
  • Fredag 8.30-10.00 frukost. Därefter träning 10.00-11.00 på Formtoppen.


Vecka 22


Vi har varit dåliga på att uppdatera våra veckor här på hemsidan ett tag. Men vi har sysselsatt oss. Här i Umeå har vädret varit strålande så vi har passat på att vara utomhus så mycket som möjligt. Bland annat har vi spelat Kubb och Mölky.


Denna vecka är lite speciell på Hiki. Hamnmagasinet utgår och även träningen på onsdag. På fredag är alla deltagare lediga och kan förhoppningsvis njuta av ännu mer sommar då.


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag samling på Hiki 14.30. Vi kommer att få lyssna på deltagare som har gått utbildningen LEV här på KFUM. Blir mycket spännande!
  • Onsdag samling på Hiki 12.45. Vi går tillsammans till Folkets hus och lyssnar på föreläsningar om Krisberedskap mellan 13.00-16.00. Ett tips från oss, föreläsningarna är öppna för alla som skaffar biljett.
  • Fredag inställt.


Vecka 19


Det är, som vanligt, många korta veckor under våren. Denna vecka är inget undantag, det alltså Kristi himmelsfärds dag på torsdag så det betyder att frukosten utgår.


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet.
    Onsdag 12.30-14.00 Nolia.
  • Torsdag INGEN frukost.
  • Fredag 13.00-15.00 film på Hiki.


Vecka 17


Förra veckan spelade några deltagare D&D på egen hand nere på Hamnmagasinet, väldigt roligt initiativ! Denna vecka får deltagarna återigen sköta sig själva på Hamnmagasinet och kanske spela ännu mer spel!


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13-15 Hamnmagasinet.
  • Onsdag 12.30-14.00 fysisk aktivitet på Nolia.
  • Torsdag INGEN frukost.
  • Fredag 13-15 grupp på Hiki. Mer info kommer!


Vecka 15


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet.
  • Onsdag 12.30-14.00 fysisk aktivitet på Nolia.
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost på Hiki. Därefter träning på Formtoppen 10.00-11.00.
  • Fredag samling på Hiki 13.00. Vi tar gemensamt bussen till Ersboda och badmintonhallen. Vi spelar badminton med Korpen till ca 15.00 och tar därefter bussen tillbaka till stan.



Vecka 14


Inget påsklov riktigt på Hiki men vi hoppas att alla har haft en fin påsk. Solen har gett oss sommarkänslor i alla fall! I veckan händer det mycket. Bland annat ska vi på Västerbottens museum för en privat workshop gällande utställningen om romer. Sen tar vi en favorit i repris och åker till Bräntis på fredag för mer rodel!


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnis.
  • Onsdag 12.30-14.00 Nolia. Bilen går 12.20 från Hiki och blir vi för många i bilen får någon cykla.
  • Torsdag samling på Hiki 13.00. Promenad till Västerbottens museum. Där kommer vi att få ta del av utställningen om romer. 
  • Fredag samling på Hiki 12.30. Vi åker tillsammans till Bräntberget för korvgrillning och rodelåkning. Ta oömma kläder och bra handskar! 


Vecka 12


Denna vecka händer något mycket kul. På tisdag kommer några kvinnor från Rebeckalogen med en check till Hikikomori. Dom har nämligen valt at skänka pengar till denna verksamhet. Vi ska spåna på aktiviteter vi kan göra tillsammans för dessa pengar, vi är så tacksamma!


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13.00-15.00 fika och utdelning av check från Rebeckalogen.

  • Onsdag 12.30-14.00 fysisk aktivitet på Nolia.

  • Torsdag 8.30-10.00 frukost på Hiki.

  • Fredag 13.00-15.00 sociala övningar på Hikikomori. Bland annat ska alla deltagare ta med en sak som kan beskriva en egenskap hos sig själv eller t ex något som en tycker om.

Vecka 10


Sportlov i Umeå men vi på Hiki kör på som vanligt! Vi avslutar veckan med skridskor eftersom det blev så uppskattat senast vi åkte!


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnis.
  • Onsdag 12.30-14.00 fysisk aktivitet på Nolia.
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost på Hiki. Därefter träning på Formtoppen.
  • Fredag 13.00-15.00 skridskor på Fridhem. Samling på Hiki eller 13.15 på Fridhem.


Vecka 8


Veckans gruppaktiviteter denna vecka:


  • Tisdag 13.00-15-00 Hamnmagasinet.
  • Onsdag 12.30-14.00 fysisk aktivitet på Nolia.
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost. Därefter träning på Formtoppen.
  • Fredag 13.00-15.0 film och popcorn på Hiki.


Såklart hejar vi på Sverige i OS!

Vecka 7


OS-vecka i Sydkorea, vi hänger med så gott vi kan. Vi kommer att följa tävlingarna på tisdag och på torsdag. Heja Sverige!!


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet. Vi tittar på OS och hejar fram Stina Nilsson i sprint!
  • Onsdag 12.30-14.00 fysisk aktivitet på Nolia.
  • Torsdag 8.30-11.00 frukost och OS. Vi tittar på damernas 10 km samt tre kronor som spelar sin första match i turneringen.
  • Fredag 13.00-15.00 skridskor på Fridhem.


Vecka 6


Veckans gruppaktiviteter:


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet.
  • Onsdag 12.30-14.00 träning på Nolia.
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost, därefter träning på Formtoppen.
  • Fredag 13.00-15.00 sociala övningar på Hikikomori.


Vecka 5


Vintern här i Umeå är ju verkligen bra i år!! Detta ska nyttjas till fullo på fredag denna vecka då vi ska prova på sportrodel i Bräntberget. Umeå Rodelklubb kommer att instruera och lära oss teknikens grunder. Grill och varm dryck ingår i konceptet! För dig som inte vet jag sportrodel är för något: kika in Umeå rodelklubb på Facebook, och inspireras av bilden nedan. En sport för alla!


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnmagasinet.
  • Onsdag 12.30-14.00 träning på Nolia.
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost. Därefter träning på Formtoppen.
  • Fredag samling på Hiki 11.30. Vi åker buss tillsammans till Bräntberget. Vi avslutar dagen ca 15.00.





Vecka 3


Det är riktigt ruskigt väder i Umeå denna måndag. Vi håller oss inomhus! Denna fredag får vi besök av arbetsmarknadskonsulenter från Viva som kan hjälpa unga vuxna ut i arbetsprövning på olika företag i Umeå. Det blir viktig info för gruppen om hur en arbetsprövning kan gå till!


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnis.
  • Onsdag 13.00 samling på Hiki. Prom till Fridhem för eventuellt badmintonspel.
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost på Hiki. Därefter möjlighet till träning på Formtoppen.
  • Fredag 13.00-15.00 besök av arbetsmarknadskonsulenter från Viva arbetsmarknad.


Vecka 2


I veckan ska vi bland annat på studiebesök till Tegelbruksvägen bortanför Strömpilen och informeras om deras lokalvårdsutbildning. Blir intressant för oss!


Veckans gruppaktiviteter


  • Tisdag 13.00-15.00 Hamnis.
  • Onsdag 13.00-14.30 snörugby. Samling på Hiki.
  • Torsdag 8.30-10.00 frukost. Därefter möjlighet till träning på Formtoppen.
  • Fredag 12.45 samling på Hiki. Vi åker gemensamt buss till Tegelbruksvägen.


Vecka 1


Nytt år, nya möjligheter. Vi är igång igen efter nästan två veckors uppehåll. Nu hoppas vi på ett fint år 2018!


Veckans gruppaktiviteter


  • Torsdag 8.30-10.00 frukost. Därefter finns möjlighet att gå på Formtoppen och träna.
  • Fredag 13.00-15.00 aktivitet på Hiki. Mer info kommer.


Kontakt

Hikikomori Umeå BESÖKSADRESS
Västra kyrkogatan 14 A
903 28 Umeå

Jenny Lundström/ Ida Hörnsten
070- 699 01 73
jenny.lundstrom@umea.se
ida.hornsten@umea.se

Andreas Rosin
070- 699 02 73
andreas.rosin@
regionvasterbotten.se

Tove Olofsson
070- 699 02 51
tove.olofsson@umea.se